Wochenbericht KW 47 und 48 / 2018

Warum muss ich mich bei den Enkeln eigentlich immer anstecken. Kaum daheim, machte sich der grippale Infekt auch bei mir bemerkbar. Die ganze Woche 47 habe ich überwiegend auf dem Sofa verbracht (und den Schnupfen erfolgreich an den Gatten weitergegeben). Außer 2x Physio konnte da nichts stattfinden, was hier erwähnenswert wäre. Zum Glück wurde die Behandlung verlängert, denn das Knie tut noch immer nicht so, wie ich es mir vorstelle.

Seit letzten Montag kommt meine Energie langsam wieder zurück. Ich habe mich zwischendurch an die Nähmaschine gesetzt und auch für die Adventszeit ein paar Plätzchen gebacken, neben den üblichen Mürbteigkeksen auch gleich das übrige Eiweiß für Kokosmakronen verbraucht.

Seit Beginn dieser Woche sind nun auch die Weihnachtsmärkte in der Region geöffnet. Da das Wetter am Mittwoch mitgespielt hat, haben wir unseren diesjährigen ersten Glühwein auf dem Ulmer Weihnachtsmarkt getrunken. So langsam stellt sich die Freude auf die Adventszeit ein. Da sich da optisch von Jahr zu Jahr nicht so viel ändert, habe ich auf Bilder von Buden und Karussell auf dem Münsterplatz verzichtet und mein Smartphone einfach Richtung Münsterspitze noch oben gehalten. Unser Münster ist schon ein imposantes Gebäude...

Vor Weihnachten sind nun noch 2 weitere Weihnachtsmarktbesuche in Planung, falls das Wetter mitspielt (es sollte halt nicht dauerregnen) und für ein paar Tage geht es noch einmal nach Lippstadt zu den hoffentlich gesunden Enkeln (auch dort gibt es Buden und Karussell). 

Wochenbericht KW 42 bis 44 / 2018

Wenn ich mir die letzten drei  Wochen so im Kalender anschaue, fallen mir die vielen Arzttermine auf, was für mich eigentlich nicht typisch ist. Schuld daran ist immer noch das Knie.

Am 15. Oktober wurde das Knie vom Orthopäden zum zweiten Mal punktiert, leider hat es sich aber relativ schnell danach wieder gefüllt. In der Woche danach habe ich mich mit meinem Hausarzt beraten, der aber meinte, dass ich weiter zu den Spezialisten gehen solle. Die Frage, ob ich wieder zum Orthopäden oder noch einmal zum Operateur in die Klinik gehen soll, hat sich dann am Freitag vor einer Woche erledigt, denn genau an dem Vormittag, als wir unseren Wohnwagen in Göppingen beim Einbau der Rangierhilfe (siehe dazu auch letzter Post) hatten, rief mich der Orthopäde an, dass ich bitte gleich vorbei kommen solle, da es bei der labortechnischen Untersuchung der letzten Punktierung einen Befund gegeben habe. Da er aber nur vormittags noch Sprechstunde hatte und ich so schnell nicht zurück in Ulm sein konnte, hat er mich direkt in die Klinik weitergeschickt und den Befund gefaxt.

Der Operateur war zwar noch im Urlaub, aber sein Kollege hat sich mein Knie angeschaut und war der Meinung, dass keine Entzündung vorliegt. Auf Grund des Laborbefundes wurde zur Sicherheit aber Blut genommen und ein Antibiotikum verschrieben.

Anfang dieser Woche hatte ich dann den Termin beim Operateur, der auch keine Entzündung feststellen konnte und auch meine Blutwerte sind in Ordnung. Bei Außenmeniskus sei das alles noch normal und es kann auch mal 6 Monate dauern, bis alles wieder ok ist. (Davon war vorher aber nie die Rede gewesen...) Jetzt wird erst mal nicht wieder punktiert, sondern per Lymphdrainage und Krankengymnastik versucht, die restliche Schwellung zu beseitigen.

So, nun aber genug zur ewigen Kniegeschichte. Da ich keine Schmerzen habe, sondern das Knie lediglich spannt und ich die verordnete Bandage bei Belastung durch Sport oder Ausflüge benutze, komme ich im Alltag gut zurecht.

Abgesehen von dem kurzen Schneeintermezzo am letzten Wochenende haben wir ja einen wunderbaren Herbst und daher habe ich zum Schluss hier noch ein paar Bilder, die alle vom 1. November stammen und in der Friedrichsau, dem großen Ulmer Stadtpark, aufgenommen wurden.

Wochenbericht KW 41 / 2018

Ich bin mal gespannt, wie lange diese unendliche Kniegeschichte noch weiter geht. Nachdem sich der Erguss im Knie wieder gefüllt hatte, habe ich zu Beginn der Woche wieder den Orthopäden kontaktiert und nun eine Kniebandage (Orthese) verschrieben bekommen. Meine Größe war natürlich wieder nicht vorrätig, wurde aber vom Sanitätshaus bis Dienstag Nachmittag besorgt.

Mit diesem Teil bewege ich mich sicherer, sowohl im Haus als auch draußen. Nur das Fahrradfahren macht so keinen Spaß. Ich bilde mir aber ein, dass durch die Kompression die Schwellung langsam weniger wird.




Gestern haben wir dann bei diesem Traumwetter wieder ein kleinen Ausflug gemacht und zwar auf die Ostalb zum Bucher Stausee zwischen Aalen und Ellwangen, einem Hochwasserrückhaltebecken der Jagst. Inzwischen ist dort ein richtig schönes Naherholungsgebiet entstanden mit Segelclub, tollen Spielplätzen und einer großen Badebucht samst Gastronomie. Ein Rad- und Fußweg führt rund um den See. Diesen 4 km langen Rundweg habe ich dank der Bandage problemlos bewältigt. Da ich sogar die Kamera dabei hatte, gibt es hier nun ein paar Bilder von diesem schönen See.

Da wir uns hier in der Nähe des Limes befinden, sind auch Spuren der Römer zu sehen.

Blick von der anderen Seeseite,

und von der Staumauer zum Abfluss der Jagst.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir nächstes Jahr dort noch einmal hinfahren werden und dann auch die Fahrräder mitnehmen, um die weitere Umgebung zu erkunden.

Zunächst geht es aber morgen früh noch einmal zum Orthopäden...

KW 37 bis 40 / 2018 und immer noch Knie...

Nun muss ich mich aber endlich mal wieder hier melden. Die Kniegeschichte ist nämlich immer noch nicht ausgestanden und sorgt für Blogunlust, aber der Reihe nach ...

Eigentlich wollten wir im September mit dem Wohnwagen nach Südfrankreich fahren, aber wegen der Knie-OP ist das ja nicht möglich gewesen. Aber zum Glück war ja das Wetter auch daheim überwiegend schön, auch wenn ich die meiste Zeit in Haus und Garten verbracht habe.

Am Anfang hat sich das Knie gut entwickelt, der Orthopäde, der nach eine Woche die Fäden gezogen hat, war mit der Entwicklung genauso zufrieden wie ich selber. Danach habe ich angefangen ohne Krücken zu gehen, zunächst im Haus und dann auch Stück für Stück draußen. Natürlich war das Knie noch etwas dick, aber ich hatte keine Schmerzen und wurde immer mutiger.

In der letzten Septemberwoche (ziemlich genau 3 Wochen nach der OP) habe ich mit Freunden meinen Geburtstag gefeiert und obwohl das Knie noch nicht ganz beschwerdefrei war, wie geplant endlich wieder mit leichter sportlicher Betätigung begonnen.

Das hat sich gut angefühlt und ich habe mich gefreut mal wieder gemütlich mit dem Rad an die Donau zu fahren. Nur wurde das Knie dicker statt dünner, aber ich hatte die Hoffnung, dass sich das wieder normalisiert.

Wie geplant sind wir letztes Wochenende dann zur Tochterfamilie gefahren, um den 3. Geburtstag des großen Enkels nach zu feiern. Wir sind bis zum Feiertag in Lippstadt geblieben und haben bewusst nur kurze Ausflüge gemacht, da sich das Knie leider nicht wieder beruhigt hat.

Sonntag in Lippstadt

Paderborn am Montag

Lange waren wir nicht in Paderborn, da das Wetter immer regnerischer wurde und wir keine Lust hatten, lange im Regen herum zu laufen, was aber für mein Knie gut war. Insgesamt habe ich die Tage das Bein viel hochgelegt und nicht mit den Enkeln am Boden gespielt, aber etwas bewegen muss man sich ja schließlich.

Direkt am Montag Nachmittag habe ich aber für heute einen Termin beim Orthopäden ausgemacht, mit dem Ergebnis, dass mein Knie punktiert werden musste. Wenigstens war die Gelenkflüssigkeit klar, so dass keine akute Entzündung vorliegt. Nun ist also weiter Schonung angesagt und ich habe keine Ahnung, wie lange das Ganze noch dauern wird. Habe ich mich nun zu viel oder zu wenig bewegt? Der Orthopäde meinte nur, zu viel Schonhaltung...

Da diese Woche nun nicht mehr viel passieren wird, betrachte ich diesen Wochenbericht bereits als abgeschlossen.

KW 36 / 2018 - Knie

Bis Mittwoch musste ich mich noch gedulden, dann war der Tag der Knie-Arthroskopie. Am Tag vorher konnte ich den Termin erfragen, ich wurde laut Plan um 13:30 Uhr in der Arthrosklinik in Neu-Ulm erwartet. Leider musste ich dann doch noch gute 2 Stunden warten, danach ist aber alles perfekt abgelaufen. Um 18 Uhr konnte mich mein Mann wieder abholen und wider Erwarten hatte ich überhaupt keine Schmerzen und durfte das Bein sofort leicht belasten, so dass das Gehen mit den Krücken auch kein Problem war. Es wurde mir das gerissene Vorderhorn des Außenmeniskus entfernt, mein Knie ist sonst meinem Alter entsprechend, wie es so schön heißt. 

Die Nachbetreuung übernimmt mein Orthopäde, gestern Nachmittag wurde die Drainage entfernt und heute Vormittag wurden die beiden kleinen Nahtstellen kontrolliert und neu verpflastert. Auch der Orthopäde ist mit dem Ergebnis bisher sehr zufrieden und ich soll brav weiter entlasten und das Bein für insgesamt 5 Tage viel hochlegen, auch wenn ich keine Schmerzen habe. Ab heute nehme ich meine Blutverdünnungstabletten wieder, so dass die Gefahr einer weiteren Thrombose nun auch immer kleiner wird.

Ich folge nun brav den ärztlichen Anweisungen (auch wenn es zeitweise schwer fällt), sitze die meiste Zeit im Sessel mit den Beinen auf dem Hocker, schaue fern, lese, surfe im Internet und lasse mich vom Mann bedienen (macht er richtig gut).

Nächste Woche kann ich dann die Belastung steigern und am Mittwoch werden die Fäden gezogen. Ich hoffe, das Knie entwickelt sich weiterhin so positiv und ich kann bald wieder von anderen Themen hier berichten.

KW 35 / 2018

Wir haben nun auch einmal etwas 'Unwetter' abbekommen. Am späten Mittwoch Nachmittag lag unser Stadtteil genau in dem kleinen Streifen, der zusätzlich von Hagel erwischt wurde. Blitz und Donner zogen etwas nördlicher vorbei, aber Hagel und Starkregen nicht. Auch wenn die Hagelkörner 'nur' so 2 bis 4 cm groß waren, der heftige Wind hat dazu geführt, dass viel Blätter herunter geschlagen wurden, die dann zusammen mit den Eiskörnern den Abfluss  in der  Kanalisation erschwert haben.

Zuviel für den Ablauf auf der Straße

vor der Haustüre

Alles, was noch blüht wurde platt gemacht. Ich bin gespannt, ob sich z.B. die Geranien noch einmal erholen und neue Knospen bilden. Die Petunien in einem Pflanztrog sind zusätzlich durch diese 'Eiswürfel' auch noch erfroren.

Das waren Petunien

Trotzdem hatten wir noch Glück, denn im Gegensatz zu einigen Nachbarn hatten wir kein Wasser im Keller. Der Gatte hat auch ein paar kleinere Dellen auf dem Auto entdeckt, die wir, wie vermutliche viele anderen auch, nun der Versicherung gemeldet haben. Wenigstens hat es endlich mal so viel geregnet, dass sich die Natur ein bisschen erholen kann.

Ansonsten habe ich meine Arzttermine für die ambulante Kniespiegelung nächste Woche 'abgearbeitet', beim Hausarzt Blutbild und EKG samt auszufüllender Formulare und das Vorgespräch beim Anästhesisten. 

Diese Dinger stehen jetzt auch bereit und da ich damit bisher keine Erfahrung besitze, habe ich schon mal ein bisschen geübt. Wir haben hier im Haus nämlich so einige Treppenstufen.

Ich werde berichten...

KW 33 + 34 / 2018

Bedingt durch mein Knie und die große Hitze, verbringe ich die meiste Zeit im Haus und beschäftige mich gerade mit der Anpassung eines Hosenschnittmusters. (Ich habe einfach zu wenig sommerliche Hosen) Der Garten macht gerade sowieso nicht so viel Spaß, da alles so trocken ist. Trotzdem gibt es Pflanzen, die nicht gegossen werden müssen und trotzdem blühen.

Der kleinste Enkel wurde in Kalenderwoche 33 nun 1 Jahr alt. Gefeiert haben wir diesen Geburtstag letztes Wochenende mit beiden Großelternpaaren und den beiden Onkeln. Ich war also schon wieder in Lippstadt, aber dieses Mal wurde ich im Auto chauffiert. Da der Sohn dabei war, konnten sich meine beiden Männer beim Fahren abwechseln und trotz des Ferienende in einigen Bundesländern und in den Niederlanden kamen wir ohne Stau am Samstag hin und am Sonntag wieder zurück.

Gleich am Montag früh habe ich dann beim Orthopäden angerufen und für Dienstag  tatsächlich einen Termin bekommen. Der Befund ist nicht so toll, da ich offenbar eine Riss im Außenmeniskus habe. Wann das passiert ist, weiß ich nicht. Ich bin in den letzten beiden Jahren 2x auf dieses Knie gefallen, zuletzt im letzten Winter, aber eigentlich immer ohne Folgeprobleme. Aber es gibt ja auch degenerative Risse, was vermutlich dem Alterungsprozess geschuldet ist.

Gestern musste ich mich daher in einer Spezialklinik drüben in Neu-Ulm für eine Zweitmeinung vorstellen. In der Ferienzeit ist es scheinbar einfacher, auch als Kassenpatient relativ schnell einen Termin zu bekommen. Und wie befürchtet ist nun eine ambulante Arthroskopie zur Resektion und Glättung des Meniskus nötig. Ich habe dann gleich den nächstmöglichen freien Termin am 05. September vereinbart, um das Ganze schnellstmöglich hinter mich zu bringen. Ich übe dann schon mal das Gehen mit Krücken...

Berichten kann ich noch von einem Ausflug zusammen mit Freunden zur Landesgartenschau nach Würzburg. Wenn ich mir die Mühe gemacht hätte, mich vorher im Internet genauer über diese Gartenschau zu informieren,  hätten wir vermutlich auf diesen Besuch verzichtet, was vermutlich auch für mein Knie besser gewesen wäre. Der Eintritt ist für das, was dort geboten wird, unverschämt und es ist ziemlich deutlich, dass hier die Infrastruktur für ein Neubaugebiet mit Hilfe von Landeszuschüssen geschaffen wurde.

Das Gelände ist ein ehemaliges Militärgelände der Amis mit einer Landebahn in der Mitte, aus der nun eine riesige Wiese mit ein paar wenigen Blumenbeeten geworden ist.

Die alten Gebäude wurden für die Gartenschau etwas aufgemöbelt und sind nun z.B. eine Blumenhalle

'Kunst' in und um die Blumenhalle

oder beherbergen eine Gastronomie.

Ein Teil der kleinen angelegten Mustergärten wurde vermutlich auf Grund der aktuellen Wettersituation überhaupt nicht mehr gepflegt.

Direkt bei den Ein- und Ausgängen gab es aber auch ein paar hübsche, gut gewässerte Blumenbeete, um diese Jahreszeit natürlich mit Dahlien und viel Gräsern.