Wochenende

Das verlängerte Wochenende (hier im Süden ist am Montag Feiertag), werden wir im Allgäu verbringen und das ganz ohne Internet aber mit der kleinen Kamera.

Ich hoffe mal auf gutes Wetter, die Prognose für die nächsten Tage ist ja nicht so schlecht, zumindest bis einschließlich Sonntag.

Wenn ich mir allerdings die Webcambilder so anschaue, liegt zwar in den Hochlagen schon Schnee, aber wir müssen ja nicht unbedingt bis ganz nach oben (das heben wir uns für die Skisaison auf), genügend Wanderwege gibt es auch in den Lagen unter 1000 m.

Poesiealbum

So, ein paar Seiten habe ich noch für Lucie's Projekt.
Z.B. diese

Gabi war mit mir als Fahrschülerin unterwegs. Sie hat sich am Kiosk immer die 'Bravo' gekauft. Meine Eltern hatten mir damals noch verboten, diese Zeitschrift von meinem Taschengeld zu kaufen, Dank Gabi konnte ich sie trotzdem lesen. Später konnte meine Mutter dieses Verbot aber nicht mehr aufrecht erhalten.
Ich denke, das Bild wurde von ihr abgepaust. (Gegen Mickey-Maus-Heftchen hatte meine Mutter übrigens auch etwas.)

Kunst ?

Und hier ein neuer Beitrag zum Projekt

Als im Jahre 2008 die Christuskirche fertig renoviert war, wurde aus den alten Zifferblättern des Kirchturms ein Kunstwerk geschaffen und auf der Grünfläche vor der Kirche aufgestellt. Wofür alles Geld vohanden ist!

Zum Glück ist so etwas Geschmacksache!

Erster Frost

Ich glaube es nicht, das Außenthermometer zeigt heute Morgen -3,4 Grad an. Der Himmel ist wolkenlos (also kein Nebel) und die Sonne erscheint so langsam am Horizont. Wenn es wärmer wird, muss ich mal im Garten nachsehen, welche Pflanzen diese Nacht nicht überlebt haben.


Nachtrag:
Inzwischen scheint die Sonne und es wird ein toller Tag.
Auf den Dächern liegt überall da, wo die Sonne nicht hinkommt, noch Reif und die Heizungen haben zu tun.

Es ist ein kalter Morgen,

aber die Sonne scheint

2.Nachtrag

Heute Nachmittag hat sich der Himmel zugezogen, aber es sind nur die 'Fleißigen Lieselchen' und die Geranien erfroren.

Es blüht auch nach dem 1. Frost noch

Zahnarzt

Heute mußte ich einen nicht geplanten Zahnarzttermin einschieben. Seit vorgestern tut mir oben der letzte Backenzahn (der 7er) zunächst beim Kauen und dann permanent weh. Nachdem sich das Ganze heute tagsüber nicht beruhigt hat, bin ich dann doch heute nach der Arbeit beim Zahnarzt meines Vertrauens gewesen. Hier kurz die Zusammenfassung:

• der Zahn hat bereits eine Krone
• der Nerv hat sich inzwischen verabschiedet
• nach dem Aufbohren wurde ein 'enormer Druck' erkannt
• der Zahn wurde mit Medikamenten gefüllt
• ich darf Schmerzmittel nehmen
• muss mich morgen Vormittag telefonisch melden
• es ist noch offen, ob eine Wurzelbehandlung möglich ist
  oder der Zahn eventuell gezogen werden muss

Ich glaube, ich muss nicht erwähnen, das ich nicht besonders gerne zum Zahnarzt gehe und dass ich zuletzt im Juli zur Kontrolle war. (Und da war noch alles in Ordnung) .

Poesie, der nächste Spruch

Mit der Bärbel habe ich während meiner Grundschulzeit viele spannende Nachmittage verbracht. Sie war ein richtiger Wirbelwind, wohnte aber leider am anderen Ende unserer 'Marktgemeinde'. Als ich dann zur Fahrschülerin wurde, habe ich den Kontakt zu ihr verloren, habe sie aber bei einem Klassentreffen mal wieder getroffen. Sie ist in der Modebranche tätig, was gut zu ihrer kreativen Ader passt.

Dieser Spruch ist einer meiner Lieblingsverse im Album.

Schon wieder eine neue Woche

und ich muss suchen, was ich noch für das Projekt

finde.

Im Arbeitszimmer meines Mannes steht ein altes Kofferradio im Schrank, das ich nicht entsorgen darf. Mir erschließt sich nicht so ganz, warum man es aufheben muss. Außerdem liegt die Vermutung nahe, dass es nicht mehr funktioniert. Ausprobiert habe ich es aber nicht. So steht es halt unbenutzt da und steht und steht und steht.......



Modell 'bajazzo sport 'von TELEFUNKEN



Spruch in der Sonntagszeitung

Jeden Sonntag gibt es in der 7. Ausgabe unserer Tageszeitung eine Sammlung von Sprüchen.
Folgender Spruch passt eigentlich ganz gut zu unseren aktuellen Politikern.

Alles, was die Menschen in Bewegung setzt,
muss durch ihren Kopf hindurch;
aber welche Gestalt es in diesem Kopf annimmt,
hängt sehr von den Umständen ab.

Friedrich Engels (1820-1895)
deutscher Philosoph und Politiker 

Auf dem Feldberg hat es geschneit

Da hat sich aber der goldene Oktober ziemlich schnell verabschiedet. Und leider hat die Wettervorhersage recht, in den Hochlagen ist der erste Schnee gefallen. Muss das schon sein? Und die nächste Woche soll das so weiter gehen.

Wie geplant waren wir heute in diesem Herbst zum ersten Mal wieder in der Therme von Bad Buchau und haben das warme Wasser genossen. Dabei macht einem im Außenbecken das Nass von oben wenig aus.

Herbstblumen

Bevor es am Wochenende wieder regnet, schnell noch ein paar Blümchen.

Wenn ich heute Morgen so aus dem Fenster schaue, friere ich jetzt schon. Der Nebel hat wieder Einzug gehalten und das Außenthermometer zeigt gerade mal 6 Grad an. Sollte es tatsächlich so ein schlechtes Wochenende geben wie angekündigt, steht vielleicht mal wieder ein Besuch im Thermalbad an.

Nachtrag Poesiealbum

In der Schule haben wir damals auch mal die Sütterlin-Schrift behandelt. Da es aber schon lange her ist, habe ich auch Probleme den Spruch meiner Tante zu entziffern.
Die Übersetzung dazu lautet vermutlich:

Viele Wege hat die Erde
Glück in wechselvollem Spiel
Deines Herzens Wunderweise
ist allein der Weg zum Ziel

Laut Internet stammt der Text von einer Kinderbuchautorin  aus den 30ern mit dem Namen Mara Heinze-Hoferichter, die mir aber bisher nicht bekannt war.

Poesieprojekt

Ein paar Einträge habe ich noch für Lucie's Projekt. Heute zeige ich den Spruch, den mir meine Tante Helga ins Album geschrieben hat.

Kann das noch jemand entziffern?

Meine Tante ist inzwischen schon fast 91 Jahre alt. Sie kommt meistens in ihrer eigenen Wohnung gut zurecht und kann sich auch noch selbst versorgen. Außerdem ist sie geistig noch richtig fit. Ihr Hobby ist die Astronomie, sie liest alles was sie über das Weltall findet. In letzter Zeit beklagt sie sich, dass ihr beim Kreuzworträtsel nicht mehr die Hauptstadt von einem afrikanischen Land einfällt, die sie doch immer gewußt hat. Ich denke mal, nicht viele Menschen können so aktiv alt werden.

Der Schwiegermutter sei Dank

Nachdem meine Schwiegereltern gestorben waren, musste ein ganzes Haus geräumt werden. Da wir es nicht über's Herz brachten, alles weg zu werfen, haben wir ein paar Erinnerungsstücke aufgehoben, auch wenn wir eigentlich keinen Platz dafür hatten. So gelingt es mir, doch noch jede Woche etwas Altes für das Projekt

zu zeigen.


Diesmal ist es die Wäschekommode aus dem alten Schlafzimmer, die bei uns im Flur in der oberen Etage einen Platz gefunden hat.

Die Aufnahme ist nicht so toll, da sowohl dieses Möbelstück als auch der Flur ziemlich dunkel ist und die Oberfläche der Kommode außerdem noch glänzt. Wir benutzen sie allerdings nicht mehr für Wäsche, sondern haben Ordner reingestellt.

Nebelfrei

Nun haben wir dieses Wochenende doch noch den Himmel gesehen. Da wir gestern abends zu einer Geburtstagsfeier in Sindelfingen eingeladen waren, haben wir den Tag genutzt und sind bereits mittags dem Nebel entflohen. Zwischen Stuttgart und Tübingen gibt es ein großes Waldgebiet, den 'Naturpark Schönbuch' mit vielen Wanderwegen. So langsam  verfärben sich auch dort die Bäume.



im Schönbuch



Heute Morgen waren wir dann auch hier in Ulm in der nebelfreien Zone, vermutlich Dank des stärker Ostwinds. So konnten wir heute bei einem Spaziergang und doch noch einmal auf der Terrasse die Sonne und den wolkenlosen Himmel genießen.



an der Blau



Ernährungskonzept

Seit dem Frühjahr gehe ich regelmäßig in den Sportclub Mrs.Sporty, der nur 5 Minuten zu Fuss von uns entfernt liegt. Dort wird auch ein Ernährungskonzept zur Gewichtsreduzierung angeboten. Zunächst habe ich mir mal angeschaut, wie das so bei den anderen daran teilnehmenden Frauen wirkt. Und ich habe da einige Erfolge entdecken können. Nach der Urlaubszeit habe ich mich nun entschlossen, dies doch auch einmal zu versuchen.

Zunächst wurde der persönliche Energiebedarf ermittelt.
Dann wurde festgelegt:

• 6 Wochen minus 600 kcal   
• 4 Wochen minus 400 kcal   
• 4 Wochen minus 200 kcal   
• danach minus 0 kcal. 

Bei Bedarf kann das Ganze nach einem halben Jahr Pause wiederholt werden. 

Ich darf z.B. derzeit 1500 kcal essen, die aus folgenden Bausteinen bestehen müssen:
4 x Gruppe 1 Getreideprodukte und Kartoffeln
3 x Gruppe 2 Milch und Milchprodukte
2 x Gruppe 3 Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte
3 x Gruppe 4 Gemüse
2 x Gruppe 5 Obst
2 x Gruppe 6 Fett
1 x Gruppe 7 Extras
8 x Gruppe 8 Getränke

Für die einzelnen Mengen gibt es eine Tabelle, z.B. 1 Baustein gekochte Nudeln sind 150g.
Ich muss Tagebuch führen und die Wochenbilanz sollte immer stimmen.
Man soll dabei etwa 0,5  - 1 kg je Woche abnehmen.

In der 1. Woche habe ich 0,7 kg geschafft, Hoffentlich klappt das weiterhin und hungern muss ich dabei wirklich nicht.

Es wird also weiterhin fleißig geschnippelt.

Bahnfahren

Diese Woche konnte ich mal wieder die Deutsche Bahn testen, da ich beruflich in den Westen Deutschlands musste. Da ich am Dienstag tagsüber fahren konnte, war dieser Teil der Reise völlig entspannt .

Anders war es dann gestern Abend, ICE 613 (Dortmund - München). Von Dortmund bis Köln war nur der halbe Zug im Einsatz, als Folge standen die Fahrgäste bereits auf diesem Streckenabschnitt in den Gängen. Endgültig voll war es dann ab Frankfurt Flughafen, als sich alle Wagen weiter mit Reisenden aus den Fliegern füllte, zum Teil mit zwei großen Gepäckstücken, wie es bei Fernreisen so üblich ist. Von diesem Zeitpunkt an ging es in den Waggons weder vor noch zurück. Zum Glück musste ich nicht umsteigen. Die Situation entspannte sich erst, als wir Stuttgart hinter uns hatten. Dann konnte der Zugbegleiter auch das erste Mal die Fahrscheine kontrollieren. Seine Erklärung für diese Zustände war:

• Es war Messe in Düsseldorf und Frankfurt (was ja wohl nicht überraschend kommt)
   
• Die ganze Woche gibt es eine Großbaustelle zwischen Mannheim und Stuttgart, die zur Reduzierung der Verbindungen führt. Daher mussten am Flughafen Frankfurt die Reisenden aus einem anderen Zug zusätzlich einsteigen
   
• Entlastungszüge sind nicht möglich, da einfach keine mehr zur Verfügung stehen. (Die sind wohl nach den vielen Pannen alle in der Werkstatt) 

Das Begleitpersonal hatte gestern sicher einen schwierigen Arbeitstag. Es kriegt die Wut der Fahrgäste ab, dabei können sie nichts für das Handeln ihres Arbeitgebers.

 

Was ist das bei diesen Preisen, die die Bahn für den ICE nimmt, für ein Preis-/ Leistungsverhältnis? Und was müssen Menschen, die nach vielen Stunden Flug aus dem Flugzeug aussteigen und dann im ICE in den Gängen auf ihren Koffern sitzen müssen, von Deutschland denken?

 

Für's Projekt Poesiealbum

Dieses Mal habe ich drei Beispiele rausgesucht, bei denen ins Album gezeichnet wurde. Ein Beitrag stammt von meiner Cousine, die beiden anderen von Mitschülerinnen. Mir als eher mathematisch veranlagtem Menschen hat dieses Künstlergen leider schon immer gefehlt. Sicherheitshalber habe ich nie in ein Album gemalt, sondern immer etwas eingeklebt.

Die Sibylle Tiedemann, die mit mir die Schulbank im Gymnasium gedrückt hat, konnte phantastisch zeichnen und ist übrigens eine erfolgreiche Filmemacherin geworden. Wir haben uns allerdings nach Ende der Schulzeit nur noch einmal bei einer gemeinsamen Freundin getroffen.

Ulmer Keramik

Diese Woche zeige ich einen 'alten' Schatz, den ich aber nicht als Krempel bezeichnen möchte. Dieser Wandteller, hergestellt von der 'Ulmer Keramik'  (gegründet 1946 - endgültig geschlossen 1993) ist für mich deshalb alt, weil diese Keramikfabrik in Neu-Ulm seit vielen Jahren geschlossen ist. In den 70ern habe ich die Produktion dort selbst mal angesehen und es gab auch einen Werksverkauf. Zudem waren diese Teller, Vasen, Blumenübertöpfe, Krüge usw. damals ein beliebtes Mitbringsel aus Ulm. Charakteristisch sind die floralen Muster, die mich so ein bißchen an Bauernmalerei erinnern.

Goldener Oktober

Nachdem sich der Nebel aufgelöst hatte, bekamen wir eine Ahnung, wie schön es im Oktober noch sein kann. Wir haben das sofort genutzt und sind auf die Alb gefahren. man muss also nicht unbedingt ins Allgäu fahren, wenn man eine schöne Aussicht genießen will.

Alte Sachen (nachträglich)

Eben habe ich festgestellt, dass ich meinen vorbereiteten Post für das Projekt

noch gar nicht veröffentlich habe. Ich hole das schnell nach, da ich mich bereits mit dem nächsten Objekt für dieses Projekt beschäftige.

Gefunden habe ich ein altes Kästchen aus Sperrholz, beklebt mit einem Bild.

außen

Es wurde von meiner Schwiegermutter zur Aufbewahrung von Nähseide benutzt. Leider weiß ich nicht, woher es ursprünglich stammt.

innen

Oktoberfest

Wer unbedingt Oktoberfestatmosphäre genießen will, kann das auch  hier per Internet.
Viel Spaß *g*